Jei dėl kokių nors priežasčių vis dar bijote daržovių desertuose, skubu pranešti, kad šis sveikas morkų pyragas su mascarponės sūrio antklode bus naujas žvilgsnis į begėdes daržoves, kurios visiškai čia nesijaučia! Minkštas, drėgnas ir be galo skanus. Verta išmėginti ir nustebinti savo šeimą ar svečius. Reikės: 1 trinto banano 2 didelių kiaušinių 70 g. graikiško jogurto 2 v.š. kokosų aliejaus Stiklinė pieno (240 ml.), naudojau … Skaityti toliau: Morkų pyragas
Kadangi gyvename besikeičiančio klimato juostoje, nori ar nenori, ateina šaltasis metų laikas ir vitaminų tenka ieškoti ne tik vaisiuose ir gardžiose uogose, bet ir daržovėse, kurios, pasirodo, gali būti paverčiamos į desertą. Šiandien ant pjedestalo – sviestinis moliūgas, gražus, sveikas, tačiau gan sunkiai prisijaukinamas. Vietoje trintos sriubos ar salotų siūlau išmėginti šiuos sviestinio moliūgo keksiukus – be gliuteno, be karvės pieno produktų ir be jokio … Skaityti toliau: Sveiki sviestinio moliūgo keksiukai
Aš mėgstu patiekalus, kuriuose paslaptingai apsigyvena įvairios daržovės, tokios kaip burokėliai, saldžiosios bulvės – batatai, avokadai (kurie, tiesą sakant yra vaisiai) ir įvairios ankštinės kultūros: lęšiai, avinžirniai, pupelės ir kiti. Tikėtina, kad pagrindinis šio deserto ingredientas nesužavėjo jūsų iš karto, tačiau siūlyčiau skaityti toliau ir įsitikinsite, kad šis šokoladinio brown’io receptas yra puikus pasirinkimas lieknėjant! Kad sudėtyje yra batatų tikrai niekas neatspės, sukirs ir vaikai! … Skaityti toliau: Sveikas desertas | Batatų brownis
saldi druska 